20分钟治癒时刻
时间:2024-06-02 18:37:25 来源:郑州喝茶高端海选
图:20分钟治癒时刻
菜市场20分钟
知名作家汪曾祺也对菜市场情有独钟,分“看看生鸡活鸭、钟治鲜鱼水菜、分碧绿的钟治黄瓜、红红的分辣椒,热热闹闹、钟治挨挨挤挤,分让人感到一种生之乐趣。钟治”在充满烟火气的分细碎点滴里,得以在重压下稍稍喘息,钟治重拾对生活的分热爱和勇气。
一人食20分钟
一个人吃饭有很多好处:不用配合别人的钟治步调或担心别人要等自己,不用连吃饭时都在社交,分寻找聊天话题。钟治只满足自己的分食欲,特别纯粹,特别放松。
翻相册20分钟
心情低落的时候,翻翻手机相册吧,回忆会扑面而来,当时使你情不自禁摁下快门的那些心动、幸福,会在这种回味里复活,又一次把你点亮。
断捨离20分钟
尝试定期断捨离,丢掉那些不需要的累赘,可以给更重要的东西腾出空间,无论是物理的空间,还是心灵的空间。
阅读20分钟
读书可以抚慰超越物理层面的孤独,最美妙的时刻就是你以为只有你自己才能体会到的某种感受和思考,在某本书里和作者产生了共鸣。
相关内容
- ·两性知识:深一点,再深一点?
- ·内地20城试点 出入境证件“全程网办”
- ·广东赢球杜锋却要罚款禁赛,莫兰德要被辽宁队淘汰,杨鸣面临下课
- ·笑晕了!具俊晔板房演唱会,现神秘嘉宾!刻意回避镜头,意味深长
- ·如果你已经六七十岁了,还有异性接近你,多半是这两点,别多想
- ·70岁老光棍烧秸秆被拘留了几天,放出来时他扒着门框死活也不肯走
- ·国家发改委最新发声!涉民营经济、低空经济等
- ·美对俄制裁引火烧身 波音现零件短缺
- ·戈登哥哥车祸细节曝光:驾驶三轮机车与皮卡相撞 当场死亡仅33岁
- ·美国校园反战示威延烧 2500人被捕
- ·生活大于篮球!戈贝尔第一个孩子出生,因未赶上航班错过与掘金G2战
- ·生活大于篮球!戈贝尔第一个孩子出生,因未赶上航班错过与掘金G2战
- ·恭喜广东,陈江华正式上任,亮相新岗位,联手杜锋,朱芳雨期待
- ·10万吨粮油物资 安全及时抵港 张家港引航站保障企业生产需求
- ·助力地方经济转型升级 苏州市清华企业家商会年会召开
- ·10万吨粮油物资 安全及时抵港 张家港引航站保障企业生产需求